Beste stevige topper

Een stevige of harde topper is een dun matras dat je boven je normale matras legt. Dit type topper heeft het kenmerk steviger te zijn dan een topper met een zachte of gemiddelde hardheid. Maar waarom zou je een stevige topper willen? Is zacht niet beter voor het lichaam? En waar moet je op letten als je voor een harde topper gaat? In dit artikel beantwoorden we al je vragen.

Beste stevige topper

Stevig klinkt al snel als oncomfortabel, maar juist daarin onderscheidt een goede stevige topper zich van een topper van lage kwaliteit. Een stevige topper moet je slaapervaring verbeteren en drukpunten dus niet verergeren. Dit kan bereikt worden met het juiste type materiaal, zoals latex, koudschuim of pocketvering. Deze materialen zijn enorm veerkrachtig en daardoor ondersteunend, maar tegelijkertijd ook comfortabel. Maar een goede stevige topper heeft meer eigenschappen, zoals een uitstekend ventilerend en vochtabsorberend vermogen.

Waar op letten bij een harde matrastopper?

Wanneer je overgaat op de aankoop van een harde topper is het belangrijk dat je de juiste keuze maakt. Een verkeerde harde topper kan namelijk je ligcomfort verslechteren en zelfs lichamelijke klachten verergeren of veroorzaken. Op de volgende punten kun je letten.

• Materiaal: de samenstelling van een topper bepaalt grotendeels de stevigheid ervan. Materialen die veel voorkomen in stevige toppers zijn koudschuim, pocketvering en latex. Toch zegt puur het materiaal niet alles: zo zijn er erg soepele varianten van latex, maar kan latex ook stevig en stug zijn. Hetzelfde geldt voor koudschuim en pocketvering. Hou dus rekening met deze verschillen en test een topper uit als dat kan.
• Comfort: misschien koop je een stevig topmatras omdat dat beter bij je slaaphouding past, of omdat je op bepaalde plekken extra ondersteuning nodig hebt. Voorkom in dat geval dat het doel de middelen heiligt. Als een topper wel de juiste ondersteuning biedt maar niet comfortabel ligt, ga je snel spijt krijgen van je aankoop. Het juiste comfort vinden bij een stevige topper kan een uitdaging zijn, maar onmogelijk is het absoluut niet.
• Stevigheid: veel stevige matrassen zijn simpelweg te herkennen aan aanduidingen als ‘stevig’, ‘hard’ en ‘firm’. Dit is natuurlijk handig, maar laat je keuze niet enkel baseren op dergelijke termen. Het blijven namelijk subjectieve begrippen en niet iedere fabrikant gebruikt die begrippen op dezelfde manier. Uitproberen is de enige manier om te bepalen of een topmatras stevig genoeg is voor jou.
• Ventilatie: omdat een topper de bovenste laag van je bed vormt, moet deze goed kunnen ventileren. Ventilatie is belangrijk om een broeierig gevoel tijdens het slapen te voorkomen. Daarnaast moet de topper vocht effectief kunnen opvangen en afvoeren, zodat dit niet in het onderliggende matras terechtkomt.

Toplijst harde toppers 

• Deze wordt later aangevuld

Voordelen en nadelen van deze hardheid

Een hard topmatras heeft meer voordelen dan je denkt, maar minpunten zijn er ook. Het is verstandig de voor- en nadelen in het achterhoofd te houden wanneer je een stevig topmatras overweegt.

Voordelen

• Kan een zacht matras harder maken
• Zorgt voor (extra) ondersteuning waar nodig
• Ideaal voor buikslapers en zware slapers

Nadelen

• Heeft de neiging wat oncomfortabel te zijn
• Minder geschikt voor zijslapers

Het belang en impact van stevigheid in een matras topper

Stevigheid in een topper klinkt niet als iets waar veel mensen interesse in zouden hebben. Toch kan stevigheid meerdere lichamelijke voordelen bieden, bijvoorbeeld als je op je buik slaapt. In deze slaaphouding is het namelijk belangrijk dat je buik niet te ver in het topmatras wegzakt, want dit geeft druk op de onderrug. Ook als je last hebt van pijnlijke gewrichten kan een wat harder topmatras de juiste ondersteuning bieden. Het is dan wel cruciaal dat topmatras niet té hard is en juist spanning op bepaalde lichaamsdelen geeft.

Bij welke slaaphouding biedt een stevig topmatras een oplossing?

Met name buikslapers hebben over het algemeen baat bij een stevige topper. Is je topper te zacht en zakt je buik te ver door, dan zal je onderrug in deze slaaphouding flink belast worden. Ook voor rugslapers kan een stevig topmatras fijn zijn, omdat dit type topper een stabiele slaaphouding stimuleert. Zijslapers zijn beter uit met een zacht topmatras, omdat hun schouders en heupen voor een rechte uitlijning van de ruggengraat voldoende moeten kunnen wegzakken.

Harde topper gebruiken bij een te zacht matras

Is je huidige matras veel te zacht? Dan is het het beste om een geheel nieuw matras te kopen dat jouw lichaam op de juiste manier ondersteunt. Een topper kan hier en daar namelijk wel wat extra ondersteuning geven, maar je gaat niet al je ondersteuning uit een topper halen. Heb je behoefte aan slechts iets meer stevigheid, dan kan een topper wel uitkomst bieden.

Beschikbare afmetingen van harde matrastoppers

Harde matrastoppers zijn verkrijgbaar in diverse maten en diktes. De meeste toppers hebben een dikte van tussen de 5 en 10 centimeter, waarbij de dunnere varianten een subtiele stevige laag bovenop het reguliere matras bieden en dikkere toppers wat meer op ondersteuning gericht zijn. Om ongemakken te voorkomen is het van groot belang dat de topper nauwkeurig op het onderliggende matras past. Is er sprake van uitstekende randen of andere onregelmatigheden, dan zal je lichaam dat namelijk gaan compenseren door bepaalde spieren aan te spannen. Uiteindelijk leidt dat tot pijnklachten.

Is deze topper geschikt voor jou?

Wil je niet je volledige matras vervangen maar heb je om bepaalde redenen wel wat meer stevigheid nodig in bed? Een stevige matrastopper leg je simpelweg op je reguliere matras voor wat extra stabiliteit en biedt meteen een beschermende laag, waardoor de kwaliteit van het onderliggende matras gewaarborgd blijft. Als je op je zij slaapt, kun je dit type topmatras beter overslaan.

Lotte Krijger

Slaapexpert

Mijn naam is Lotte Krijger en ik hou van slapen! Ik verzamel graag informatie over slapen en slaapgerelateerde producten wat ik met plezier deel op deze website. Als moeder van een jonge dochter heb ik zelf veel te maken gehad met slapeloze nachten, waarbij veel tips en informatie vanuit eigen ervaringen voort komen. Een goede nachtrust is belangrijk en dat gun ik iedereen! Heeft u nog vragen, of ziet u graag een blog over een bepaald onderwerp, neem dan contact met mij op!