19 Zoekresultaten gevonden voor: "sport"
Sommige mensen met een slaapstoornis hebben last van de slaapstoornis PLMD. PLMD staat voor ‘Periodic Limb Movement Disorder’. In het Nederlands vertaald betekent deze slaapstoornis dat men last heeft van periodiek bewegende ledematen tijdens de slaap. Hoewel er verwezen wordt
Lees meer
Onrustig slapen is een probleem voor de gezondheid. Je probeert wel te slapen op gezette tijden, maar kan de slaap maar moeilijk vatten. Eenmaal in slaap ben je snel weer wakker. Een andere mogelijkheid is dat hij of zij woelt
Lees meer
Je leest vaak dat er niet zoiets bestaat als het beste matras. Echter denken we daar bij Slapen.com heel anders over. Er bestaat wel degelijk zoiets als het beste matras. Het is alleen de vraag wat jouw behoeftes zijn en
Lees meer
Als je slecht slaapt, voel je de volgende dag de consequenties hier van. Slaap is heel belangrijk voor je hersenen. Goede slaap houdt je alert, het verbetert de concentratie, je kan beter nadenken en beter problemen oplossen. De verschillende onderdelen
Lees meer
Hyperventilaties komen niet alleen overdag voor, maar ook tijdens de slaap. Mensen die ‘s nachts hyperventileren doen dat vaak volledig onbewust. Zij worden wakker met een onwel gevoel en zeggen vaak paniekerig te zijn. De ademhaling is zonder het te
Lees meer
Iedereen heeft weleens zo’n nacht waarbij je heel graag in slaap wilt vallen, maar dat het je gewoon niet lukt. Op dit soort momenten zou het fijn zijn als er iets zou zijn waardoor je snel in slaap kunt vallen.
Lees meer